Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1309 kcal
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Gord: 73,33g | Prot: 71,26g | Carbs: 106,40g.
Café da Manhã: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Viver Bem Semente de Chia , Casas Pedro Gergelim Torrado, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Cacau em Pó, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bem Natural Leite de Coco em Pó , Pasta de Amendoim, Banana Prata. Almoço: Tâmaras Medjool, Asa de Frango, Peito de Frango, Quiabo Cozido. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucineianeia
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