Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 56,88g | Carbs: 183,79g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mamão Formosa. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Camil Feijão Branco Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Pão Integral, Yoki Milho de Pipoca. Lanches/Outros: Almôndegas de Carne de Vaca, Danone Corpus Zero Morango, Biscoito de Polvilho. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitpitcabral
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