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Durante esse tempo de pandemia vacilei muito com a alimentação. Ganhei peso? sim, me sinto mal? sim. Mas vou correr atrás do prejuízo. Sei que estou mais perto que antes, pois foram mais de 40kg eliminados. Não posso deixar a ansiedade me ganhar por completo.
Voltei as aulas de crossfit firme e forte e minha meta é até o final do ano conseguir chegar nos 70kg sem sofrimento.
Boa sorte para todos nós. Vamos conseguir.
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85 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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