Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Gord: 21,30g | Prot: 49,78g | Carbs: 58,43g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Salada de Folhas, Sadia Filé de Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helenahna
|