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1064 kcal
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Gord: 54,83g | Prot: 57,38g | Carbs: 79,31g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Matte Natural, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Vagem, Abobrinha Refogada. Jantar: Prats Suco de Laranja Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete Chocolate 70%. mais...
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Histórico de Peso de Jhosilany
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