Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 75,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 90,04g | Prot: 80,84g | Carbs: 19,39g.
Almoço: Limão, Pepino (Descascado), Sadia Salsicha, Salame, Cebolas, Margarina, Alho. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Champignon, Sadia Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Queijo Gorgonzola. Lanches/Outros: Hortifruti Coco Fresco, Damascos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecendocombalao
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