Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 70,96g | Carbs: 105,96g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Abóbora Moranga, Peito de Frango, Cenouras, Queijo Mozzarella, Ovo. Jantar: Uramaki, Sushi Filadélfia, Gunkan, Fast Temaki Niguiri Salmão. Lanches/Outros: Apti Achocolatado Zero, Amanhecer Leite Semidesnatado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Cenouras Cozidas, Ovo. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
|