Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 51,91g | Prot: 63,83g | Carbs: 183,79g.
Café da Manhã: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 統一 菠蘿奶酥麵包. Almoço: 米飯, 高麗菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Jantar: 玉米濃湯, 水餃. Lanches/Outros: 7-11 茶葉蛋, 火龍果, 福樂 福樂鮮攪蜂蜜普洱奶茶. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eji-512
|