Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 77,13g | Carbs: 171,58g.
Café da Manhã: Strösocker, Grönt Te, Fazer Aktiv Flerkorn, Gouda eller Edamer Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Strösocker, AXA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Jantar: Körsbärstomater, ICA Isbergssallad, Blandfärs, Kungsörnen Ideal Makaroner, Gul Paprika. Lanches/Outros: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Frukost, Banan, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Te (Bryggt), Fazer Aktiv Flerkorn. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenica.joh
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