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2283 kcal
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Gord: 62,14g | Prot: 99,57g | Carbs: 130,59g.
Almoço: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒花菜, 光泉 黑芝麻牛乳（無加糖）. Jantar: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 油爆蝦, 牛肉, 紅燒魚, 乾烤花生（加鹽）. mais...
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