Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Gord: 94,49g | Prot: 104,72g | Carbs: 213,61g.
Café da Manhã: Ячневая Каша на Молоке, Омлет с Помидорами, Белый Замок Молоко 2,5%. Almoço: Апельсин, Помидоры, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Белый Замок Творог 5%, Коровкино Творог 5%, Белый Замок Кефир 2,5%. Jantar: Клубника, Пиво, Кириешки Кириешки Лайт, Сливы, Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de osmpkrinskaja
|