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jueves 2 julio 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 80,49g | Carbs: 216,68g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Yema de Huevo, 3 Ositos Avena Precocida. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Mollejas de Pollo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Guiso Zapallo, Hígado de Pollo. Jantar: Palomitas de Maíz, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo. Lanches/Outros: Mandarinas, Jugo de Papaya. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 26 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelasolriv
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