Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 114,01g | Carbs: 100,35g.
Café da Manhã: Panco Pão Zero Panco , Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Duo. Almoço: Sadia Frango em Cubos, Macarrão. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim com Chocolate Meio Amargo. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Duo, Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Royal Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aguilarofficial_
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