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150 gr de arroz 81 gr papa cocida 200 gr de pechuga de pollo 40 gr brocoli 20 gr cebollin
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1902 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 158,88g | Carbs: 202,14g.
Café da Manhã: Pan de Yema, Huevo Cocido. Almoço: Cebollin, Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Arroz Blanco. Jantar: Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollin, Salsa de Soya (Soja), Arroz Blanco, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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 Comentários
Hola ! Me pueden ayudar. No se como subir mis fotos a Fat Secret y hacer publicaciones. Alguien me puede ayudar? Les quiero compartir un millón de recetas ricas, con pocas calorías y saludables.
04 jul 20 por membro: x4mfb4es9s1
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Histórico de Peso de Juan Ma chufer
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