Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2010
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105,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 164,95g | Prot: 101,99g | Carbs: 38,44g.
Café da Manhã: cream, Decaffeinated coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), eggs, Fully Cooked Original Pork Sausage Links. Almoço: atkins mocha latte, onion, kosher pickles, Real Mayonnaise, eggs. Jantar: salad, onion, celery, atkins nutty brownie, cheddar, olives, Marie's blue cheese dressing, pork chop. mais...
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3195 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 7 horas e 50 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nisey
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