Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 35,58g | Prot: 192,22g | Carbs: 215,57g.
Café da Manhã: Monster Ultra Paradise, Monster Energy Ultra, Lattella Lattella Protein "Mango Maracuja", Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Jantar: Die leichte Muh Frühstücks Milch, Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko". Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Raspberry". mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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