Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 232,34g | Carbs: 149,31g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Monster Ultra Paradise, Lattella Protein "Berry Lemon", SPAR Skyr Natur . Almoço: Hubers Putenbrust Innenfilet, Ja! Letscho. Jantar: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko", Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristophS6
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