Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 36,94g | Carbs: 95,37g.
Café da Manhã: Menemen, Beyaz Ekmek, Yumurta, Muz. Jantar: Şehriyeli Pilav, Migros Karışık Turşu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ayran Çorbası. Lanches/Outros: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Badem, Antep Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Magnum Mini Badem. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akader54
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