Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 79,38g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Unagrande Рикотта, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Natura Сыр Tilsiter. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Долмио Долмио с Луком и Чесноком , Избенка Сметана 15%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Помидоры, Лук, Морковь, ВкусВилл Поджарка из Говядины. Jantar: РИФ Фишбургеры из Минтая. Lanches/Outros: ВкусВилл Поджарка Говяжья, Гречка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Langoriya
|