Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 107,77g | Prot: 110,84g | Carbs: 166,25g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Йогуртом 5 % ПП, Кофе, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Нуга Арахис - Фундук ПП (Ю. Хазова). Almoço: Тарт с Грецким Орехом и Шоколадом ПП (Ю. Хазова), Новый Брауни ПП (Ю. Хазова). Jantar: Myprotein High Protein Bar, Ахтанак Хлеб "Матнакаш", 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили. Lanches/Outros: Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Myprotein Layered Protein Bar (Myprotein) . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|