Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 47,73g | Prot: 137,85g | Carbs: 156,26g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо Куриное, Кабачок. Almoço: Лев Голицын Шампанское Брют, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Перечный Микс, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Хлебный Дом Лаваш Армянский, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яичный Белок, Кабачок. Lanches/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон, Икра Красная. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an 78🌺
|