Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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97,6 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 83,76g | Carbs: 335,86g.
Café da Manhã: Tomatensalat, Senf, Aldi Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Meierkamp Milchreis . Jantar: Rispentomaten, Friedrichs Skandinavische Graved Sauce, Rookhus Forellenfilets Natur, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lanches/Outros: Crusti Croc Salzbrezeln, Gin Tonic. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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