Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 68,15g | Carbs: 118,40g.
Café da Manhã: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Almoço: Grow Food Полезная Шаверма, Сметана, Токио Сити Холодный Борщ, Петрушка. Jantar: Grow Food Полезная Шаверма, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3. Lanches/Outros: Чай. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marino4ka-cool
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