Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Gord: 36,52g | Prot: 238,07g | Carbs: 335,44g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, Banane, Exquisa Milder Skyr. Almoço: Salakis Schafkäse Light, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Jantar: Nöm pro 35 High Protein "Schoko", Ölz Topfen Strudel. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Raspberry". mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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