Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 109,56g | Carbs: 169,27g.
Café da Manhã: Chikalab Chikapie Шоколад, Яйцо с сыром в лаваше. Almoço: Лечо, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Абрикос, Черешня, Клубника, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Myprotein Арахисовая Паста, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Сушки, Baraka Финики Отборные. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|