Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 52,43g | Prot: 60,17g | Carbs: 176,42g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Danke Сыр Тильзитер, La Pina Арахисовая Паста, Вьетконг Папайя Сушеная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Las Olivas Хумус Традиционный, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Каждый День Гавайская Смесь. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|