Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 76,98g | Prot: 121,68g | Carbs: 206,07g.
Café da Manhã: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almoço: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック たまご. Jantar: 芋焼酎, ニンジン, 白菜, ズッキーニ, はごろもフーズ シーチキン水煮, スクランブルエッグ, 豚ひき肉, ナス, ご飯. Lanches/Outros: ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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