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Em buscar de viver de forma mais saudável e feliz! Com alvos e metas, mas principalmente com amor próprio!
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 25,41g | Prot: 67,41g | Carbs: 91,02g.
Café da Manhã: Uvas, Elegê Leite UHT Integral, Café, Sementes de Linhaça, Aveioca, Frango Desfiado. Jantar: Uvas, Cebolinha Verde, Frango Desfiado, Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Banana Prata, Mel, Kiwi, Iogurte de Kefir, Kefir de Leite Desnatado. mais...
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peso estável
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