Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 57,65g | Prot: 119,58g | Carbs: 107,25g.
Almoço: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Creme de Ricota, Tomates, Possamai Queijo Colonial, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cru. Jantar: Marilan Biscoito Distração Chocolate com Chocolate Branco, Torresmo. Lanches/Outros: Ovo, Clara de Ovo, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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