Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3047 kcal
|
Gord: 91,19g | Prot: 120,56g | Carbs: 367,63g.
Café da Manhã: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almoço: なか卯 カツ丼 大盛, 鶏のドラムスティック肉と皮, 吸い物. Jantar: ママー クルル, 芋焼酎, ミートソース, AJINOMOTO アンパンマンポテト. Lanches/Outros: 牛乳, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (18g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|