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2229 kcal
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Gord: 55,91g | Prot: 104,05g | Carbs: 262,76g.
Café da Manhã: アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almoço: ファミリーマート おむすび2ヶ入, ファミリーマート サラダチキンハーブ. Jantar: AJINOMOTO アンパンマンポテト, 鶏のひき肉, ごはん, わかめ, 枝豆, 白菜, 調理したにんじん, 芋焼酎. Lanches/Outros: おやつカンパニー ベビースターラーメンチキンBIG, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mais...
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