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Hoje vamos de marmita, mais sem sair da dieta! ☺️
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1011 kcal
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Gord: 23,61g | Prot: 106,37g | Carbs: 94,12g.
Café da Manhã: Frutap Iogurte de Morango Zero, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Banana Prata, Linea Adoçante Stevia 100%, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ipanema Ricota Fresca , Batata Inglesa Cozida. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Cenouras Cozidas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. mais...
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 Comentários
Também faço minhas marmitas da semana. O que tem nessa marmita? Vc segue alguma dieta ou faz RA?
06 jun 20 por membro: Josicle
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Histórico de Peso de Aguilarofficial_
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