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bloated
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 59,46g | Carbs: 156,49g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Lactose Free Milk 2%, Apples. Almoço: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Sour Cream, Bean Burrito. Jantar: Water (Bottled), Pickles, Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Lanches/Outros: Strawberries, Watermelon, Apples. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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