Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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111,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Gord: 94,00g | Prot: 188,75g | Carbs: 394,75g.
Café da Manhã: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Almoço: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Black Forest Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Jantar: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Subway 6" Steak & Cheese. Lanches/Outros: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Great Value Black Forest Ham, Kraft Cool Whip Lite, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Black Forest Ham, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bigpedro
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