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3108 kcal
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Gord: 84,53g | Prot: 113,93g | Carbs: 337,46g.
Café da Manhã: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almoço: 焼きそば お肉入り. Jantar: ニンジン, 白菜, ほうれん草のおひたし, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 豚ひき肉, はごろもフーズ シーチキン水煮, 芋焼酎, ご飯. Lanches/Outros: 芋焼酎, QBB ベビーチーズ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mais...
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