Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 69,71g | Prot: 119,66g | Carbs: 173,83g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Агрокомплекс Йогурт Персик, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Grondard Marzipan Classic, Каждый День Сыр Голландский Новый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Grondard Marzipan Classic, Нам Ням Паста с Курицей и Соусом. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лисички Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|