Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 21,85g | Prot: 43,02g | Carbs: 119,39g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Борщ Украинский, Гематоген, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Вареное Яйцо. Jantar: Галичина Кефир Нежирный, Наливки или Ликер, Курица Парминьяна, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: АТБ Грейпфрут, Гематоген. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de е.шуша
|