Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2013
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135,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 79,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 17,40g | Prot: 55,80g | Carbs: 97,36g.
Café da Manhã: nonfat cottage cheese 3 oz, navel orange one large, navel orange one large, apple, Gala with skin 1 0z. Almoço: Melba Toast Wheat, nonfat cottage cheese 3 oz, spinach and veggy mix salad. Jantar: Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Medium Eggs. Lanches/Outros: cheddar cheese snack crackers. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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