Jornal de Mara Quattrini, 26 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
57,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

981 kcal Gord: 63,97g | Prot: 48,98g | Carbs: 53,27g.   Café da Manhã: Herbalife Formula 1 Cacao. Almoço: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodoro Cuore di Bue. Jantar:  Parmigiano (Grattugiato),  Olio Extra Vergine di Oliva,  Riso Basmati (Cotto),  Zucchine Cotte. Lanches/Outros:  Pesca Noce. mais...
1562 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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