Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2013
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68,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1455 kcal
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Gord: 108,70g | Prot: 95,28g | Carbs: 17,08g.
Almoço: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage. Jantar: Kraft Mayo, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Lettuce Trio. Lanches/Outros: Kraft Cracked Black Pepper String Cheese, Sonic Diet Coke (RT 44), Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
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