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1580 kcal
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Gord: 51,87g | Prot: 121,87g | Carbs: 158,47g.
Café da Manhã: Carrefour Queijo Prato, Bacon, Suco de Limão, Canela, Mel, Castelo Vinagre de Maçã , Banana Prata, Ovo Cozido. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Royal Gelatina Zero Morango, Batata no Forno (Casca Consumida), Ragazzo Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Batata Doce, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Carrefour Queijo Mussarela. mais...
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