Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 45,85g | Prot: 57,49g | Carbs: 103,60g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе (Растворимое), Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Крымский Молочник Творог 5%. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Чай, Окей Шницель Куриный с Сыром. Jantar: Мёд, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Клубника. Lanches/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое), Яшкино Вафли Шоколадные, Активиа Заряд Пробиотиков 2%, Кофе. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bossjen7
|