Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3700 kcal
|
Gord: 183,84g | Prot: 85,97g | Carbs: 424,78g.
Café da Manhã: Сахар, Буренкино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский. Almoço: Суп из Говядины, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Jantar: Северная Гавань Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лаваш Армянский, Сахар, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Любятово Печенье Лимон и Мята, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Варенье, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Orcasta
|