Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 155,24g | Prot: 75,53g | Carbs: 22,81g.
Café da Manhã: Кофе, Каждый День Сливки 20%. Almoço: Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 20%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Щавель, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Семга Запеченная. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Щавель. Lanches/Outros: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|