Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 84,49g | Prot: 94,59g | Carbs: 233,70g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Хлеб Цельнозерновой, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Доброфлот Сельдь Консервы. Almoço: Сметана , Юбилейное Печенье Злаковое, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Суп Овощной. Jantar: ВкусВилл Круассан, Очаково Квас Белый, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Адыгейский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Курага, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Хлеб Цельнозерновой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|