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Ovo crocante , receita Carol Borba .
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1707 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 143,88g | Carbs: 136,43g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Iogurte de Kefir, Herbalife Pudim Proteico, Herbalife Protein Crunch. Almoço: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pimentão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Tomates. Jantar: Queijo Branco, Casas Pedro Gergelim Torrado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bolo de Banana Low Carb. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Glaycie Branco
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