Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2013
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 45,48g | Prot: 139,84g | Carbs: 165,99g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Chicken Chili. Jantar: California Tortilla Mixed Grill Bowl. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Post Workout Recovery. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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