Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 95,18g | Carbs: 98,86g.
Café da Manhã: Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Detox Suco Verde (Limão, Couve, Maçã e Gengibre ). Almoço: Batata Baroa, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída, Pilecco Nobre Arroz Integral Pilecco Pro Cozido. Jantar: Porto Alegre Mussarela Light, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Pro Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tataaburachid
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