Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 81,39g | Carbs: 151,53g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Refogado, Creme de Leite (sem Gordura), Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Torta de Banana, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Dunorte Mix de Nozes. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giasmini
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