|
Start:
Poids 59,300kg
Taille 70cm
Hanches 96cm
Cuisse 57cm
Показатели:
Вес 59,300 кг
Талия 70 см
Бёдра 96 см
Обхват шчн 57 см
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 67,07g | Prot: 75,55g | Carbs: 86,07g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Смешанные Орехи, Ленивая Овсянка с Апельсином. Almoço: Гречка Вареная, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Котлеты с Кабачком. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Цветная Капуста, Котлеты с Кабачком. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Творог 5%, Салат Вкуснятина. mais...
|
|